Laufen in der kalten Jahreszeit Auch im Herbst und Winter ist das Laufen an der frischen Luft ohne Probleme möglich. Wichtig ist nur, dass die Outdoor Ausrüstung passt und die richtigen Runningschuhe vorhanden sind. Die Outdoor Ausrüstung sollte der Witterung entsprechen und praktisch sein. Denn nur wenn der Körper gut vor einem Wärmeverlust geschützt ist, […]
More Pages to Explore .....
